Mi primer ultra

Soy corredora de trail running y hace poco corrí mí primer ultra (carrera de más de 50 km). Por esa razón solicité la ayuda de Agustín. No solo me enseñó la importancia de la alimentación, sino que generó conciencia en la hidratación, donde, cuando y que comer durante una carrera o entrenamiento.
cómo si fuera poco se hizo presente en los entrenamientos para realizar los test de hidratación.
Lo recomiendo porque es un excelente profesional.

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Ayelen Sian Corredora Trail Running