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nutrición deportiva

30

May'20

Episodio 06 – Claudio Sanchez, nutrición, coaching y deportes

Claudio Sanchez ha ingresado al deporte de rendimiento desde muy chico a través del Voley. Siendo armador de voley, la …

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01

Mar'18

Sobre nutrición y suplementos, según expertos del IOC (Comité Olímpico Internacional)

Un panel de científicos y expertos en materia de nutrición y fisiología deportiva a nivel mundiál se reunieron del 3 …

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29

Ago'17

Si periodizás tu entrenamiento, ¿porqué no periodizar tu nutrición?

Podríamos, de manera simplista, explicar la periodización como algo partido en pequeños bloques. Para poder lograr un entrenamiento efectivo, se modula …

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17

Ago'17

Barras de cereales con frutos (o sin)

Seas deportista o no, las barras de cereales se ha vuelto uno de los productos más consumidos. Este snack que ya …

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30

Jun'17

Le Tour et la nutrition!

Así y con acento francés, el Tour de Francia lo tenemos a la vuelta de la esquina. Con el fanatismo …

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29

Jun'17

Proteína y ejercicio según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva.

La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) presentó una revisión objetiva y crítica en relación a la ingesta de proteína …

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