A través de esta curso vamos a aprender como usar la calculadora de calorías, tanto el gasto como el consumo.
Además, la parte más importante es conocer el consumo de macronutrientes, como calcularlos y satisfacer esas necesidades.

Contenido del Curso

Cómo calcular el gasto calórico.
Cómo calcular el gasto calórico GRATIS 00:08:00
Cómo dividir la alimentación en los principales macronutrientes.
Necesidades de macronutrientes GRATIS 00:07:00
Cantidades de macronutrientes en nuestra planificación.
Medidas equivalentes y cantidades GRATIS 00:05:00
Cantidades de macronutrientes GRATIS 00:07:00

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